下回転サーブの3つの打ち方のコツ グリップの握り方 →こちらは既に説明したとおりです。親指と人差指でラケットを支えて打球しましょう。 面の角度 →ラケットの面の角度は卓球台と水平です。水平の角度を保ったままボールを切るようにスイングしてください。左利きのサーブのバックハンドの返し方のコツは、クロスに返球する時に近くなります。 デュースサイドであれアドサイドであれ、 左斜め前に右足を踏み込んでラケットを前に押し出すイメージ でスイングしてみて下さい。2 サーブアンドボレーのコツ4つ 21 サーブアンドボレーのコツ①サーブのコースを考えて打つ!
バレーボールのサーブの練習方法 初心者でも入るサーブのコツとは
